• Moyen

Couscous au pois chiche et patate douce

Par

50 minutes

6 personnes

Coût Moyen

Description

Cette recette est idéale pour un repas rapide et délicieux, et elle est également parfaite pour les véganes et les personnes allergiques au gluten.
 
 
 
 
 
 
 

  • Préparation: 10 min
  • Rôtissage: 25 min
  • Couscous: 5 min
  • Vinaigrette: 5 min
  • Assemblage: 5 min
Préparation
  • 10 min
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Préchauffer le four à 200°C (400°F).
Mélanger les épices pour former le mélange d’épices.
Mélanger les pois chiches, la patate douce, l’huile d’olive et le mélange d’épices.
 

Rôtissage
  • 25 min
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Étaler le mélange de légumes sur une plaque à pâtisserie et enfourner pendant 25 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.
 

Couscous
  • 5 min
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Pendant que les légumes rôtissent, porter l’eau ou le bouillon à ébullition. Ajouter l’huile d’olive et le couscous. Couvrir et laisser reposer 5 minutes.
 

Vinaigrette
  • 5 min
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Pendant que le couscous repose, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette dans un bol.
 

Assemblage
  • 5 min
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Émietter le couscous avec une fourchette.
Dans un grand bol, mélanger le couscous, les légumes rôtis et la vinaigrette.
 

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